Urheilujuoma

Hunajainen urheilujuoma antaa nopeasti energiaa ja on miellytävä juoda. Ota helppotekoinen hunajajuoma mukaan lenkille tai ladulle!

  • 2 ruokalusikallista hunajaa
  • 0,3 dl sitruunamehua *(puristettu tai tiiviste)
  • ¼ tl suolaa
  • 9 dl vettä

Sekoita kaikki ainekset. Juoma säilyy jääkaapissa kolme päivää.

 

*Sitruuna tarvitsee hyönteispölytyksen.